La mente en la vejez

Siempre se a creido que Albert Einstein tenia mas neuronas que los demás mortales pero se demostró que no. Lo que tenia eran las conexiones entre sus células eran enormes lo que comprueba que según como usemos nuestras facultades mentales se aumentan las conexiones entre las neuronas envueltas y esto, a su vez, mejora el funcionamiento cerebral.

Es tarea de cada uno establecer un circulo virtuoso por medio del cual el uso intenso del cerebro mejora su estructura permitiéndonos poder realizar cada vez tareas mas complejas.

Dicho esto, es claro que también puede ocurrir lo contrario, quiere decir que si no hacemos uso de nuestras facultades mentales se “deshace” las conexiones establecidas entre las neuronas creando un circulo de inactividad y deterioro mental. La mayoría de perdidas de las facultades mentales en la vejez ocurren por el deshuso del cerebro e inactividad social.

Por esta razón es importante que existan proyectos de promoción de la salud, donde las personas adultas mayores puedan realizar actividades sociales que útiles para estos, pues el participar de estas actividades ayuda a que preserven el uso de sus facultades mentales al mismo tiempo que valoran las destrezas y conocimientos acumulados durante toda la vida. 

Fuente: 

• http://www.geroupr.com/La_mente_en_la_vejez.pdf