Mitos sobre la sexualidad

¿Crees en alguna de estas afirmaciones? 

1. Es de mala educación que las personas mayores se interesen por cuestiones como 

el ligue o los bailes. 

 2. Es de muy mal gusto que las personas mayores expresen en público 

manifestaciones de afecto y deseo. 

 3. Las personas mayores no tienen inquietudes sexuales. 

 4. El deseo sexual se acaba con la menopausia 

 5. Cuando hay interés sexual en la vejez este es patológico 

 6. Las relaciones sexuales son perjudiciales para la salud 

 7. Es normal que los hombres mayores tengan deseos sexuales, no así las mujeres. 

Entonces NECESITAS URGENTEMENTE LEER ESTE POST. 

Uno de los mitos más extendido dentro de nuestra cultura ha sido que al envejecer se pierde la necesidad de amar, de disfrutar de caricias, de afectos y que la sexualidad que abarca la pérdida de interés sexual y de la capacidad sexual se va perdiendo paulatinamente hasta desaparecer por completo.

La sociedad ha catalogado como ilegitimo que pueda existir actividad sexual en la ancianidad. Una de las diversas explicaciones por las que se cree que se podrían dar estas erróneas ideas es que la mayoría de personas percibe la ancianidad como un proceso irreversible de del deterioro físico y psicológico que es irrecuperable. Las sociedad tiende a valorar negativamente a la vejez y al negar el envejecimiento.

En opinión de Martínez B. y col. (2000), debido al desconocimiento y a la presión social, “numerosas personas de edad avanzada en quienes es intenso deseo sexual, experimentan un sentimiento de culpabilidad y de vergüenza, incluso llegan a creerse anormales”. Los ancianos, continua, “se distancian de su propio cuerpo y al igual que en la infancia, en la vejez, la sociedad impone que la sexualidad debe ser ignorada”.

También puede ocurrir como señala Muñoz, (2002) que exista una subcultura en la vejez en la cual las personas mayores ocultan sus deseos y manifestaciones, porque el entorno niega su sexualidad y critica a las personas que se interesan por ella.

¿Qué es la sexualidad?

Entendemos la sexualidad como la capacidad de comunicación que tienen las personas, para poder expresar y compartir, deseos, sensaciones, sentimientos, emociones, fantasías, afectos, caricias o ternura.  

Las relaciones sexuales son una forma de decir “te quiero”, “te amo”, pero diciéndoselo con las manos y la piel. Como bien sabemos nuestros cuerpos están preparados para responder a estímulos sexuales mediante un complejo proceso de respuesta sexual.

Por lo tanto, el hablar de sexualidad no es solo hablar del coito sino hablar de amor, cariño, amistad o relación. La sexualidad es la necesidad que tenemos de establecer relaciones con los demás seres humanos. Es un componente de necesidad de amor y afecto.

Todos tenemos derecho de expresar nuestra sexualidad del modo que queramos, sin embargo, los adultos mayores tienen que vivir en el prejuicio de la sociedad y asistencial que tiende a negarles esta faceta de su personalidad. Lo cual es un hecho injusto porque afecta sus relaciones interpersonales y su condición como ser humano. Además de ser un derecho que no debe de negársele a ningún ser humano, sin importar la edad.

¿Cuáles son las necesidades afectivos-sexuales?

En primer lugar, el vivir en una sociedad implica tener relaciones con las demás personas. Necesitamos una red de amigos, compañeros con la cual nos comuniquemos para evitar el aislamiento social.

En segundo lugar, tenemos la necesidad de placer, del contacto físico, de abrazar, besar, etc, haciendo que nos sintamos emocionalmente bien. El sexo también está incluido en esta necesidad pero es un ámbito netamente personal.

Así concluimos que la sexualidad es una necesidad que todo ser humano necesita que nos ayuda a crecer y desarrollarnos como personas. Todos necesitamos que nos muestren cariño, que nos valoren, que nos hagan sentir importantes, tener personas que nos estimen sin condiciones, etc.

¿Cuáles son los cambios sexuales que se dan en las mujeres y hombres mayores?

En las mujeres:

• ·     Excitación más lenta
•       Necesidad de nuevos estímulos
•       Disminución lubricación vaginal
•       Respuesta orgásmica más suave.
•       Menor rigidez en clítoris debido a una menor vasocongestión
•       Menor nivel de estrógenos
•       Cambios tamaño y elasticidad de vagina
•       Menor turgencia en pechos.
• 
  

En los hombres: 

• Excitación más lenta
• Necesidad de nuevos estímulos
• Disminución lubricación vaginal
• Respuesta orgásmica más suave.
• Menor rigidez en clítoris debido a una menor vasocongestión
• Menor nivel de estrógenos
• Cambios tamaño y elasticidad de vagina
• Menor turgencia en pechos
• Menor cantidad de eyaculado
• Cambios en las sensaciones eyaculatorias

No a los prejuicios, no a la ignorancia 

Por ello es importante informarse para no caer en los mitos absurdos y los prejuicios. La sexualidad no solo incluye el coito, pero eso no significa que los adultos mayores no puedan tener relaciones sexuales. En la vejez lo que veremos es una sexualidad menos apasionada pero más tierna, no la impulsividad de cuando uno es joven sino con más tranquilidad, menos preocupación por la cantidad y si por la calidad.

Entonces como es posible que en la sociedad aún se crea ese mito de que en la vejez no hay vida sexual. Que solo los jóvenes tienen el privilegio de disfrutar de su cuerpo y de las caricias tiernas y amorosas. Por ello, no deben calificar estos sentimientos y deseos como de “viejos verdes” ni tampoco creen que las mujeres pierdan todo deseo sexual.

Es preciso reivindicar este derecho humano. Es necesario cambiar esta manera de pensar en la sociedad, con nuestros amigos, en los hijos de los adultos mayores, en las residencias y en las propias viviendas. Todos tenemos el derecho a desarrollar todas nuestras capacidades, incluyendo la sexual.

Por ello es necesario que la sociedad tome conciencia de estas necesidades sin importar la edad y que puedan ayudarles a que los adultos mayores se sientan seguro de poder expresar y desarrollar sus sentimientos. A que si desean, se arriesguen a encontrar a otra persona y que ambos descubran el otoño de la vida: su sexualidad.  Que no está mal enamorarse cuando uno está en la vejez ni tampoco entregarse de lleno y con orgullo a la sexualidad.

Aquí les dejo un documental muy bonito sobre como piensan las personas de la sexualidad y que opinan los especialistas sobre este tema, que les hará reflexionar sobre el tema. También se ven las opiniones de los adultos mayores sobre el tema. 

En este video podrán tener una idea mas clara sobre el tema hablado en el programa Sin Tabú: 

Fuente:

GARCÍA, José Luis (2005). “La sexualidad y la afectividad en la vejez”. Madrid, Portal Mayores, 
Informes Portal Mayores, nº 41

Link: 

http://www.espaciomayores.es/InterPresent2/groups/imserso/documents/binario/garcia-sexualidad-01.pdf